Ritiri di yoga in tutto il mondo: costruisci la tua forza interiore

Ritiri di Yoga Tranquille in tutto il mondo: Grecia, Galles, Alpi francesi, Canada

La nostra prima visita a un ritiro yoga dei ritiri di yoga selezionati in tutto il mondo va a Silver Island in Grecia. Volate ad Atene, prendete un taxi di ca. 90 min. compresa la navigazione per l'isola.
La piccola bellissima isola d'argento si estende su 60 acri con case imbiancate a calce, piccole chiese lungo le strade e splendide viste sul mare. Durante la crisi greca dell'UE, è stata completamente trascurata, ma l'erede dell'isola ha giurato di non arrendersi e con l'aiuto di volontari, è riuscita a creare questo posto unico: un'isola completamente privata con molta natura, tra cui lagune private sulla spiaggia, dove puoi essere completamente te stesso. Offre soggiorni di yoga in un delizioso hotel / rifugio localmente guidato da insegnanti esperti. Mangi cibo vegetariano fantastico e bevi vino o acqua locali. Qui regna la versione greca del modo di mangiare mediterraneo, che è tra le più sane del mondo. E non è una dieta, è più come uno stile di vita.

www.silverislandyoga.com/

Ritiro di yoga sull'isola di Anglesey in Galles

Quindi passiamo al suggerimento successivo a un elenco in continua crescita di entusiasmanti ritiri di yoga, questa volta in Galles. Il Galles è un posto fantastico, non il luogo di viaggio più caldo, ma uno dei migliori. L'isola di Anglesey è un'isola abbastanza sconosciuta, ma grande e bella, al largo della costa nord-orientale del Galles. Con una superficie di 715 km², è di gran lunga la più grande isola gallese e la settima più grande del Regno Unito. Qui c'è molto da vedere per i turisti, sì abbastanza per più viaggi, e qui troviamo anche uno dei bellissimi luoghi di yoga di Zest Life Retreats. Oltre allo yoga, puoi praticare il nuoto in mare, il paddleboarding, le escursioni in bassa montagna, il fitness, ecc. Vivi in modo molto privato e tranquillo nella villa più grande e ci sono 2 volte 90 minuti di yoga e meditazione giornalieri e Pranayama (respirazione / meditazione esercizi) supervisionato dall'ideatore del sito Laura Bell o dalla partner Kate Hamilton-Hunter.

Guarda il video qui scorza di vita.

Avventura yoga in Francia

Avventura Yoga nelle Alpi francesi?

Adventure Yogi non è altro che un concetto di ritiro yoga di 10 anni. L'attenzione è, dovrebbe essere divertente contro ascetica. Dovrebbe essere ancora sano e probabilmente ti piace anche sciare. Per inciso, una combinazione perfetta di sci e yoga: Cross Fitness? Muscoli lisci e veloci che ricostruiscono la forza dopo lo sci su base giornaliera e si sono rafforzati da entrambe le forme di esercizio. Ottieni anche l'esperienza extra di yoga nell'aria di montagna più pulita delle Alpi francesi.
Non è per i pigiama party, tranne per il fatto che definisci il concetto di alzarti alle 7 del mattino ed essere pronto per la prima sessione di yoga di oggi. L'istruttrice Chetana Thornton è pronta a prendersi cura di te, e poi arriva una giornata di sci o snowboard, magari una sauna e relax prima della "lezione ristoratrice" di 90 minuti della sera, dove i muscoli ben allenati si allungano di nuovo e si preparano per il giorno successivo. Vivi in un appartamento ai piedi di Sainte Foy. Ogni sera, potrete gustare una cena vegetariana gourmet di 3 portate con vini biologici locali. Non devi essere un atleta olimpico né per lo sci né per lo yoga. Tutti sono benvenuti.

Wellness i Alperne, lezione di yoga

Yoga nella splendida Kleinwalsertal, in Austria

Immagina di stare sul fianco della montagna mentre il sole sorge e fare le tue asana?
Il benessere nella Kleinwalsertal in Austria non può essere ridotto a una visita al centro benessere, a una corsa e una palestra al mattino. È un'offerta ampia e variegata per rendere qualcosa di salutare, rinfrescante e rilassante per te e per chi ami. E lo yoga è la chiave.

Cominciamo con qualcosa che unisce mente e corpo meglio della maggior parte delle cose. Un pellegrinaggio è tutt'altro che un viaggio di gruppo angusto. È un time-out e un'opportunità per allontanarsi dallo stress della vita quotidiana ed essere solo te stesso. Attraverso i magici paesaggi di Mühlviertel, parte il percorso di pellegrinaggio Johannesweg (Johannesvejen), e qui, in mezzo a una natura meravigliosa, hai molte opportunità di concederti del tempo. Puoi pensare a nuova energia, conoscerti meglio e chissà cos'altro? Potrebbero esserci molte ragioni per andare in pellegrinaggio, ma una cosa è certa: sei una versione migliore di te quando torni a casa. Questo è un grande risultato.

Yoga, passeggiate ed escursioni in Austria

Canada, Yoga yoga in Nuova Scozia e detesto il Canada

Yoga su un'isola della Nuova Scozia, dove le aquile si librano davvero

Yoga Nature Retreat si trova sull'isola di Cape Breton, in Nuova Scozia. Ti allontani un'intera settimana dalla grande città, dal rumore e dallo stress. Non ci sono macchine, nessuna distrazione oltre alle aquile sopra menzionate e altri animali eccitanti e belli che guardano oltre. Il rumore del mare sullo sfondo forma la cornice di Asanas sulla spiaggia ogni mattina. La sera ci sono esercizi e lezioni di respirazione e guarigione dei nativi americani. La cena viene consumata con milioni di stelle sopra il fuoco sulla spiaggia. Monica guida il tuo allenamento quotidiano. Ha molti altri viaggi e rimane con lo stesso tema. Traveltalk offrirà più spazio di viaggio su yoga, tai-chi e altre forme di viaggio con l'esercizio olistico e lo sviluppo personale e il rilassamento come scopo.

Unisciti a Rivkah Rachel per questo avventuroso ritiro yoga nelle splendide Highlands del Capo Bretone. Scopri i paesaggi unici del Canada orientale e di te stesso attraverso il movimento e l'immobilità. Questo ritiro si apre a yogi e avventurieri di tutti i livelli e di tutti i sessi. Potrai gustare deliziosi piatti locali, esplorare nuovi terreni e fare nuove amicizie.

Canada, Yoga yoga in Nuova Scozia e detesto il Canada

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