สุขภาพและการออกกำลังกาย

สุขภาพและการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของวันหยุดพักผ่อนครั้งต่อไปของคุณหรือไม่?

สุขภาพและการออกกำลังกายสามารถเป็นส่วนหนึ่งของวันหยุดพักผ่อนครั้งต่อไปของคุณได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่ค้นหาสถานที่ที่ให้รสชาติของการออกกำลังกายของคุณ เป็นเรื่องดีที่จะได้เติมพลังให้กับร่างกายและจิตใจในช่วงวันหยุดพักผ่อนบางทีอาจจะได้รับความเสียหายเล็กน้อยโดยไม่ละทิ้งความสุขในชีวิตการเดินทางเช่นอาหารดีๆไวน์ปาร์ตี้และชมสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ ในทางตรงกันข้าม. สปอยล์ตัวเองเล็กน้อยหรือมาก
ส่วนผสมอาจเป็นบริการนวดออกกำลังกายโยคะน้ำผลไม้อร่อยและอาหารเพื่อสุขภาพวิ่งบนชายหาดและอีกมากมาย เราเรียกมันว่าสุขภาพและการออกกำลังกายว่าเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับการเดินทาง ฝึกฝนกับคู่สมรสเพื่อนสนิทหรือลูกหรืออยู่คนเดียวที่ชายหาดในตอนเช้า ไปเรียนไทชิหรือโยคะในรีสอร์ท มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ เพียงคุณตัดสินใจว่าอะไรทำให้คุณมีความสุข

เรารวบรวมเคล็ดลับการเดินทางและแรงบันดาลใจเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นความสนใจในการเดินทางซึ่งเกี่ยวข้องกับส่วนที่สำคัญที่สุดของ "วันหยุดพักผ่อน": เพื่อดูแลตัวเองและกลับบ้านอย่างมีความสุข ที่นี่ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับจุดหมายปลายทางที่ให้ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและร่างกาย

คุณจะไปที่ไหนเพื่อไปเล่นโยคะหรือไทชิและสถานที่พักผ่อนที่สมบูรณ์แบบ

มีวันหยุดพักผ่อนเพื่อสุขภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งรวมถึงโยคะการฝึกสติพิลาทิสและ / หรือไทชิและอื่น ๆ เช่น Chiqong หรือหลักสูตรและการเรียนรู้ที่คล้ายกันผสมผสานกับการอยู่ในสถานที่ที่สวยงามพร้อมอาหารเพื่อสุขภาพและทิวทัศน์ที่สวยงาม แนวคิดการเดินทางแบบนี้อาจเป็นการเดินทางที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับร่างกายและจิตวิญญาณที่คุณเคยไป

ความทะเยอทะยานที่สุดคือการเดินทางไปอินเดียเพื่อค้นหาและฝึกฝนโยคะ

โยคะสามารถรวมกันได้หลายวิธี:
- ในการพักผ่อนเช่นในอินเดีย
- เกี่ยวกับธรรมชาติและการเดินทางผจญภัย
- กับครูส่วนตัว
- ล่องเรือ

การทำสมาธิโยคะตอนพระอาทิตย์ขึ้นบนชายหาด

โยคะและสถานที่พักผ่อนสำหรับการเดินทางของคุณ

การพิจารณาว่าจะมีรูปแบบในการเดินทางไปที่ใดเพื่อให้ได้ประสบการณ์การเดินทางด้วยโยคะที่ดีคือคำตอบ“ ได้ทุกที่” อยู่ในเดนมาร์ก ทางตอนใต้ของสวีเดนคือกรีซและกัว อยู่ในแคนาดาหรืออังกฤษ
บางทีคุณควรตระหนักถึงประเภทของโยคะที่สอน: หากคุณเข้าสู่หฐโยคะและได้รับการสอนในสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงอาจเป็นประสบการณ์ใหม่ แต่อาจไม่บรรลุเป้าหมายในการดื่มด่ำกับ "สไตล์" ของคุณและแม้แต่รบกวนคุณ การเรียนรู้. “ โยคะ” ไม่ใช่แค่รูปแบบ เป็นโลกใบใหญ่ที่มีโรงเรียนมากมายรวมถึงศูนย์ออกกำลังกายอัจฉริยะรูปแบบใหม่ซึ่งมักจะไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ แต่ยังคงให้การออกกำลังกาย นอกจากนี้คุณควรคำนึงถึงความจริงจังในการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นตามความปรารถนาของคุณหรือไม่?

นี่คือเคล็ดลับการเดินทางที่คุณผสมผสานระหว่างสุขภาพและการเดินทางจิตใจและร่างกายเข้าด้วยกันอย่างมีสติ

• โยคะในโนวาสโกเชียแคนาดา
• ลาซานตาสปอร์ต med det største udvalg af กีฬาแห่งการเคลื่อนไหว
• แสวงบุญในสเปน
• สุขภาพใน Kleinwalsertal
• สุขภาพที่อุดมสมบูรณ์ในLärchenhof
• โยคะในกรีซอังกฤษและอีกมากมาย

โนวาสโกเชียแคนาดาสถานที่เล่นโยคะที่น่าตื่นตาตื่นใจ

เมื่อฝึกโยคะอยู่ในโนวาสโกเชียในแคนาดาตะวันออกที่มิได้ถูกแตะต้อง

ไปที่โนวาสโกเชียรีทรีท

การเล่นโยคะจากกรีซไปจนถึงวันหยุดเล่นสกีทอดยาวและลึกจริงๆ