Saúde e boa forma podem facilmente fazer parte de suas próximas férias. Basta pesquisar um pouco os locais que proporcionam o seu sabor de exercício. É bom recarregar as energias física e mental durante as férias, talvez ficando um pouco estragado sem renunciar à alegria da vida de viagem, como boa comida, vinho, festas, ver os pontos turísticos. Pelo contrário. Mime-se um pouco ou muito.
Os ingredientes podem ser massagens, exercícios, ioga, sucos deliciosos e comida saudável, correndo na praia e muito mais. Chamamos isso de saúde e fitness como um interesse de viagem. Treine com seu cônjuge, bons amigos ou filhos ou sozinho na praia de manhã. Vá para uma aula de tai-chi ou ioga em um resort. É tudo sobre o seu bem-estar. Só você decide, o que te faz feliz.
Coletamos dicas de viagem e inspiração aqui sobre saúde e preparo físico como um interesse de viagem, que tratam da parte talvez mais importante das “férias”: Cuidar de si mesmo e voltar para casa mais feliz. Aqui com foco especial em destinos que oferecem bem-estar mental e físico.
Há cada vez mais férias de bem-estar que incluem ioga, atenção plena, pilates e / ou tai-chi e também Chiqong ou cursos e aprendizagem semelhantes, combinados com estar em um belo lugar com comida tipicamente saudável e belas paisagens. Esse tipo de conceito de viagem oferece a viagem talvez mais saudável para o corpo e a alma que você já fez.
O mais ambicioso é talvez a jornada para a Índia para procurar e praticar yoga.
O yoga pode ser combinado de várias maneiras:
- em um retiro, por exemplo, na Índia
- na natureza e viagem de aventura
- com um professor particular
- em um cruzeiro
Verificar se existe um padrão para onde viajar para obter uma boa experiência de viagem de ioga é a resposta “em qualquer lugar”. É na Dinamarca. É o sul da Suécia, é a Grécia e é Goa. É no Canadá ou na Inglaterra.
Talvez você deva estar ciente do tipo de ioga ensinado: Se você está em Hatha ioga e aprendeu algo completamente diferente, pode ser uma nova experiência, mas pode não atingir seu objetivo de imersão em seu "estilo" E até perturbador para o seu Aprendendo. “Yoga” não é apenas um estilo. É um grande mundo com uma variedade de escolas, incluindo as novas variantes de centros de fitness inteligentes, que muitas vezes não têm nada a ver com o assunto, mas oferecem exercícios. Além disso, você deve considerar a seriedade de sua jornada em direção a uma saúde melhor em relação aos seus desejos?
Aqui estão algumas dicas de viagem, nas quais você combina saúde e viagens, mente e corpo de maneira consciente.
Os nossos ferramenta de viagem dos sonhos permite que você jogue com diferentes combinações de temas e interesses de viagem em destinos específicos. Você certamente pode encontrar as férias dos seus sonhos aqui!
Inspire-se para suas próximas férias, explorando inúmeras opções de viagens da Traveltalk!