Helse og trening kan lett være en del av din neste ferie. Alt som trengs er å lete etter stedene som gir din smak av trening. Det er hyggelig å lade både fysisk og mentalt under en ferie, kanskje ved å bli litt bortskjemt uten å gi avkall på gleden ved reiselivet som god mat, vin, fester, se severdighetene. Tvert imot. Skjem bort deg selv litt eller mye.
Ingredienser kan være massasje, trening, yoga, deilig juice og sunn mat, løpe på stranden og mye mer. Vi kaller det helse og kondisjon som en reiseinteresse. Tren med ektefellen din, gode venner eller barn eller alene nede på stranden om morgenen. Gå til en tai-chi- eller yogaklasse på et feriested. Handler det velvære. Bare du bestemmer deg for hva som gjør deg lykkelig.
Vi samler reisetips og inspirasjon her om helse og kondisjon som en reiseinteresse, som tar for seg den kanskje viktigste delen av "ferie": Å ta vare på deg selv og komme lykkeligere hjem. Her med spesielt fokus på destinasjoner som tilbyr mental og fysisk velvære.
Det er flere og flere velværeferier som inkluderer yoga, mindfulness, pilates og / eller tai-chi og så også Chiqong eller lignende kurs og læring, blandet med å være på et vakkert sted med typisk sunn mat og vakker natur. Denne typen reisekonsept gir den kanskje sunneste reisen for kropp og sjel du noen gang har tatt.
Den mest ambisiøse er kanskje reisen til India for å oppsøke og praktisere yoga.
Yoga kan kombineres på så mange måter:
- på retrett, f.eks i India
- på natur- og opplevelsestur
- med en privatlærer
- på et cruise
Å se på om det er et mønster hvor du skal reise for å få en god yoga reiseopplevelse er svaret "hvor som helst". Det er i Danmark. Det er Sør-Sverige og det er Hellas og det er Goa. Det er i Canada eller England.
Kanskje du bør være oppmerksom på hvilken type yoga som blir undervist: Hvis du er interessert i Hatha yoga og blir undervist i noe helt annet, kan det være en ny opplevelse, men kanskje ikke oppnå målet ditt om å bli nedsenket i din "stil" og til og med forstyrrende læring. “Yoga” er ikke bare en stil. Det er en stor verden med en rekke skoler, inkludert de nye smarte treningssentervariantene, som ofte ikke har noe med saken å gjøre, men likevel gir trening. I tillegg, bør du vurdere alvoret i reisen din mot bedre helse i forhold til dine ønsker?
Her er noen reisetips, der du kombinerer helse og reiser, sinn og kropp på en oppmerksom måte.
Vår drømme reiseverktøy lar deg spille med forskjellige kombinasjoner av reisetemaer og reiseinteresser på bestemte destinasjoner. Du kan helt sikkert finne din drømmeferie her!
Få inspirasjon til din neste ferie ved å utforske uendelige reisevalg fra Traveltalk!