健康とフィットネスは簡単にあなたの次の休暇の一部になることができます。 必要なのは、あなたの運動の味を提供する場所を少し探すことです。 休暇中に肉体的にも精神的にも充電するのは良いことです。おそらく、おいしい料理、ワイン、パーティー、観光などの旅行生活の喜びを放棄することなく、少し甘やかされてしまうことです。 それどころか。 少しまたはたくさん自分を台無しにします。
成分には、マッサージ、トレーニング、ヨガ、おいしいジュース、健康的な食べ物、ビーチでのランニングなどがあります。 私たちはそれを健康とフィットネスを旅行の興味と呼びます。 朝、配偶者、仲良しの友人、子供と一緒に、または一人でビーチでトレーニングします。 リゾートで太極拳またはヨガのクラスに行きます。 それはあなたの健康のすべてですか? あなただけが、何があなたを幸せにするかを決めます。
私たちはここで旅行の興味として健康とフィットネスに関する旅行のヒントとインスピレーションを集めます。それは「休暇」のおそらく最も重要な部分を扱います:あなた自身の世話をしてより幸せに家に帰ること。 ここでは、精神的および肉体的な幸福を提供する目的地に特に焦点を当てています。
ヨガ、マインドフルネス、ピラティス、太極拳、そしてチコンや同様のコースや学習を含むウェルネス休暇がますます増えており、典型的には健康的な食事と美しい景色のある美しい場所にいることがブレンドされています。 この種の旅行のコンセプトは、これまでに行った中でおそらく最も健康的な体と魂の旅を提供します。
おそらく最も野心的なのは、ヨガを探して練習するためのインドへの旅でしょう。
ヨガはさまざまな方法で組み合わせることができます。
–リトリート、たとえばインド
–自然と冒険旅行について
–家庭教師と
–クルーズ中
良いヨガ旅行体験を得るためにどこに旅行するかというパターンがあるかどうかを見ることは、「どこでも」答えです。 デンマークにあります。 スウェーデン南部、ギリシャ、ゴアです。 カナダかイギリスにあります。
おそらく、教えられるヨガの種類に注意する必要があります。ハタヨガに興味があり、まったく異なることを教えられている場合、それは新しい経験かもしれませんが、「スタイル」に没頭するという目標を達成できない可能性があります。学習。 「ヨガ」は単なるスタイルではありません。 それは、新しいスマートフィットネスセンターのバリエーションを含むさまざまな学校がある大きな世界です。これらのバリエーションは、多くの場合、問題とは関係ありませんが、それでも運動を提供します。 さらに、あなたはあなたの願いに関連してより良い健康へのあなたの旅の深刻さを考慮する必要がありますか?
ここでは、健康と旅行、心と体を思いやりのある方法で組み合わせる旅行のヒントをいくつか紹介します。
本サイトの 夢旅行ツール 特定の目的地で旅行のテーマと旅行の興味のさまざまな組み合わせで遊ぶことができます。 ここであなたの夢の休暇をきっと見つけることができます!
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