Salute & Fitness

Salute e fitness come parte della tua prossima vacanza?

Salute e forma fisica possono facilmente far parte della tua prossima vacanza. Tutto ciò che serve è un po 'di ricerca dei luoghi che forniscono il tuo sapore di esercizio. È bello ricaricarsi fisicamente oltre che mentalmente durante una vacanza, magari coccolandosi un po 'senza rinunciare alla gioia di viaggiare come il buon cibo, il vino, le feste, i panorami. Anzi. Viziati un po 'o molto.
Gli ingredienti possono essere massaggi, allenamento, yoga, deliziosi succhi e cibo sano, correre sulla spiaggia e molto altro. Lo chiamiamo salute e fitness come interesse di viaggio. Allenati con il tuo coniuge, buoni amici o figli o da solo in spiaggia al mattino. Andare a una lezione di tai-chi o yoga in un resort. Riguarda il tuo benessere. Solo tu decidi, cosa ti rende felice.

Raccogliamo suggerimenti di viaggio e ispirazione qui su salute e fitness come interesse di viaggio, che si occupa della parte forse più importante della "vacanza": prendersi cura di se stessi e tornare a casa più felici. Qui con una particolare attenzione alle destinazioni che offrono benessere psico-fisico.

Dove puoi andare per lo yoga o il tai-chi e il rifugio perfetto?

Ci sono sempre più vacanze benessere che includono yoga, consapevolezza, pilates e / o tai-chi e quindi anche corsi e apprendimento di Chiqong o simili, mescolati con l'essere in un posto bellissimo con cibo tipicamente sano e uno splendido scenario. Questo tipo di concetto di viaggio offre forse il viaggio più salutare per il corpo e l'anima che tu abbia mai fatto.

Il più ambizioso è forse il viaggio in India per cercare e praticare yoga.

Lo yoga può essere combinato in molti modi:
- durante un ritiro, ad esempio in India
- sulla natura e sul viaggio d'avventura
- con un insegnante privato
- in crociera

Yoga meditazione all'alba proprio sulla spiaggia

Yoga e ritiri come destinazione per il tuo viaggio

Guardare se esiste uno schema in cui viaggiare per ottenere una buona esperienza di viaggio yoga è la risposta "ovunque". È in Danimarca. È la Svezia meridionale ed è la Grecia ed è Goa. È in Canada o in Inghilterra.
Forse dovresti essere consapevole del tipo di yoga insegnato: se ti piace Hatha yoga e ti viene insegnato qualcosa di completamente diverso, potrebbe essere una nuova esperienza, ma potrebbe non raggiungere il tuo obiettivo di immersione nel tuo "stile" e persino disturbare il tuo apprendimento. Lo "Yoga" non è solo uno stile. È un grande mondo con una varietà di scuole, comprese le nuove varianti di centri fitness intelligenti, che spesso non hanno nulla a che fare con la questione, ma forniscono comunque esercizio. Inoltre, dovresti considerare la serietà del tuo percorso verso una salute migliore in relazione ai tuoi desideri?

Ecco alcuni consigli di viaggio, in cui combini salute e viaggi, mente e corpo in modo consapevole.

• Yoga in Nuova Scozia, Canada
• Il Santo Sport con la più grande scelta dello sport del movimento
• Un pellegrinaggio in Spagna
• Benessere nella Kleinwalsertal
• Benessere in abbondanza nel Lärchenhof
• Yoga in Grecia, Inghilterra e altro

Incredibile ritiro yoga in Nuova Scozia, Canada.

Lo yoga rimane in Nuova Scozia, nel Canada incontaminato orientale

Vai a Nova Scotia Retreat

I ritiri di yoga dalla Grecia alle vacanze sugli sci si estendono molto lontano e in profondità