स्वास्थ्य और फिटनेस आसानी से आपकी अगली छुट्टियों का हिस्सा बन सकते हैं। बस उन जगहों की थोड़ी सी खोज करने की जरूरत है, जो आपको व्यायाम का स्वाद प्रदान करते हैं। छुट्टियों के दौरान शारीरिक और मानसिक रूप से तरोताजा होना अच्छा है, शायद अच्छा भोजन, शराब, पार्टी करना, दर्शनीय स्थलों को देखना जैसे यात्रा जीवन के आनंद को त्यागे बिना थोड़ा खराब हो जाना। इसके विपरीत। अपने आप को थोड़ा या बहुत खराब करो।
सामग्री में मालिश, वर्कआउट, योग, स्वादिष्ट जूस और स्वस्थ भोजन, समुद्र तट पर दौड़ना और भी बहुत कुछ हो सकता है। हम इसे यात्रा रुचि के रूप में स्वास्थ्य और फिटनेस कहते हैं। अपने जीवनसाथी, अच्छे दोस्तों या बच्चों के साथ या सुबह समुद्र तट पर अकेले प्रशिक्षण लें। किसी रिसॉर्ट में ताई-ची या योग कक्षा में जाएँ। क्या यह सब आपके कल्याण के बारे में है? केवल आप ही तय करें कि आपको किस चीज़ से खुशी मिलती है।
हम यहां यात्रा रुचि के रूप में स्वास्थ्य और फिटनेस पर यात्रा युक्तियाँ और प्रेरणा एकत्र करते हैं, जो शायद "छुट्टियों" के सबसे महत्वपूर्ण हिस्से से संबंधित हैं: अपना ख्याल रखना और अधिक खुश होकर घर आना। यहां उन गंतव्यों पर विशेष ध्यान दिया गया है जो मानसिक और शारीरिक कल्याण प्रदान करते हैं।
अधिक से अधिक स्वास्थ्य छुट्टियाँ हैं जिनमें योग, माइंडफुलनेस, पिलेट्स और/या ताई-ची और इसी तरह चिकोंग या इसी तरह के पाठ्यक्रम और सीखना शामिल हैं, जो आम तौर पर स्वस्थ भोजन और सुंदर दृश्यों के साथ एक खूबसूरत जगह पर रहते हैं। इस प्रकार की यात्रा अवधारणा आपके शरीर और आत्मा के लिए शायद अब तक की सबसे स्वास्थ्यप्रद यात्रा प्रदान करती है।
संभवतः सबसे महत्वाकांक्षी योग की खोज और अभ्यास के लिए भारत की यात्रा है।
योग को कई तरीकों से जोड़ा जा सकता है:
- एक वापसी पर, उदाहरण के लिए भारत में
- प्रकृति और साहसिक यात्रा पर
- एक निजी शिक्षक के साथ
- जहाज़ पर
यह देखना कि क्या एक अच्छा योग यात्रा अनुभव प्राप्त करने के लिए कहाँ यात्रा करनी है, इसका कोई पैटर्न है, इसका उत्तर "कहीं भी" है। यह डेनमार्क में है. यह दक्षिणी स्वीडन है और यह ग्रीस है और यह गोवा है। यह कनाडा या इंग्लैंड में है.
शायद आपको सिखाए जाने वाले योग के प्रकार के बारे में पता होना चाहिए: यदि आप हठ योग में हैं और आपको कुछ पूरी तरह से अलग सिखाया जाता है, तो यह एक नया अनुभव हो सकता है, लेकिन यह आपकी "शैली" में डूबने के आपके लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर सकता है और यहां तक कि आपके लिए परेशान भी कर सकता है। सीखना। "योग" सिर्फ एक शैली नहीं है. यह विभिन्न प्रकार के स्कूलों वाली एक बड़ी दुनिया है, जिसमें नए स्मार्ट फिटनेस सेंटर वेरिएंट भी शामिल हैं, जिनका अक्सर इस मामले से कोई लेना-देना नहीं होता है, लेकिन फिर भी, व्यायाम प्रदान करते हैं। इसके अलावा, क्या आपको अपनी इच्छाओं के संबंध में बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में अपनी यात्रा की गंभीरता पर विचार करना चाहिए?
यहां कुछ यात्रा युक्तियां दी गई हैं, जहां आप स्वास्थ्य और यात्रा, मन और शरीर को सावधानीपूर्वक जोड़ते हैं।
हमारे स्वप्न यात्रा उपकरण आपको विशिष्ट गंतव्यों पर यात्रा विषयों और यात्रा रुचियों के विभिन्न संयोजनों के साथ खेलने की सुविधा देता है। आप निश्चित रूप से यहां अपने सपनों की छुट्टियां पा सकते हैं!
ट्रैवलटॉक से अंतहीन यात्रा विकल्पों की खोज करके अपनी अगली छुट्टियों के लिए प्रेरणा प्राप्त करें!