Zdraví a fitness

Zdraví a fitness jako součást vaší příští dovolené?

Zdraví a fitness může být snadno součástí vaší příští dovolené. Stačí trochu hledat místa, která vám poskytnou chuť cvičení. Je příjemné načerpat energii fyzicky i psychicky na dovolené, třeba tím, že se trochu rozmazlíte, aniž byste se vzdali radosti z cestování, jako je dobré jídlo, víno, párty, prohlídka památek. Naopak. Rozmazlujte se trochu nebo hodně.
Ingrediencemi mohou být masáže, cvičení, jóga, lahodné džusy a zdravé jídlo, běhání na pláži a mnoho dalšího. Říkáme tomu zdraví a kondice jako cestovatelský zájem. Trénujte ráno se svým partnerem, dobrými přáteli nebo dětmi nebo sami dole na pláži. Jděte na kurz tai-chi nebo jógy v resortu. Je to všechno o vašem zdraví. Jen vy rozhodujete, co vám udělá radost.

Shromažďujeme zde cestovatelské tipy a inspiraci o zdraví a fitness jako cestovatelském zájmu, které se týkají snad nejdůležitější části „dovolené“: Postarat se o sebe a vrátit se domů šťastnější. Zde se zvláštním zaměřením na destinace, které nabízejí duševní a fyzickou pohodu.

Kam můžete zajít třeba na jógu nebo tai-chi a na dokonalé útočiště?

Existuje stále více wellness dovolených, které zahrnují jógu, všímavost, pilates a/nebo tai-chi a tak také Chiqong nebo podobné kurzy a učení, spojené s pobytem na krásném místě s typicky zdravým jídlem a krásnou přírodou. Tento druh cestovního konceptu poskytuje možná nejzdravější cestu pro tělo i duši, jakou jste kdy podnikli.

Nejambicióznější je možná cesta do Indie hledat a cvičit jógu.

Jógu lze kombinovat mnoha způsoby:
– na ústupu např. v Indii
– na výlet do přírody a za dobrodružstvím
– se soukromým učitelem
- na plavbě

Jógová meditace při východu slunce přímo na pláži

Jóga a retreaty jako cíl vaší cesty

Podívat se na to, zda existuje vzor, ​​kam cestovat, abyste získali dobrý zážitek z cestování s jógou, je odpovědí „kamkoli“. Je to v Dánsku. Je to jižní Švédsko a je to Řecko a je to Goa. Je to v Kanadě nebo Anglii.
Možná byste si měli být vědomi typu vyučované jógy: Pokud se věnujete Hatha józe a učíte něco úplně jiného, ​​může to být nová zkušenost, ale nemusí dosáhnout vašeho cíle ponořit se do svého „stylu“ a dokonce vás znepokojit. učení se. „Jóga“ není jen styl. Je to velký svět s různými školami, včetně nových variant chytrých fitness center, které s tím často nemají nic společného, ​​ale přesto poskytují cvičení. Kromě toho byste měli zvážit vážnost své cesty k lepšímu zdraví ve vztahu ke svým přáním?

Zde je několik tipů na cesty, kde promyšleným způsobem spojíte zdraví a cestování, mysl a tělo.

• Jóga v Novém Skotsku v Kanadě
• La Santa Sport med det største udvalg af sport of motion
• Pouť ve Španělsku
• Wellness v Kleinwalsertal
• Bohaté wellness v Lärchenhofu
• Jóga v Řecku, Anglii a dalších

Nové Skotsko, Kanada úžasné jógové útočiště.

Na jógových pobytech v Novém Skotsku ve východní nedotčené Kanadě

Jděte do Nova Scotia Retreat

Jógové pobyty z Řecka na lyžařské dovolené se táhnou opravdu daleko a hluboko